Kak poljubit' seks
Отношения

Как полюбить секс

Как полюбить секс? Считается, что страстный секс можно встретить в кадрах романтического фильма, а точнее эротического фильма. Но никак в обычной жизни. На самом деле все просто: хороший секс у тех, кто любит им заниматься.

Как полюбить секс

Расставьте приоритеты.

У каждого из нас – своя система ценностей. И мы всегда не задумываясь выбираем и получаем то, что для нас важно на самом деле. Именно на это мы тратим свое время и силы (зачастую – и деньги). А теперь подумайте, много ли времени вы уделяете на свою сексуальность, а сил достаточно прикладываете? Немного? Не до него? Мы работаем, воспитываем детей, обеспечиваем наше и детей будущее – вот что реально необходимо в жизни, а секс – так, шалости. Приятные, но не определяющие. И все же при этом вы мечтаете, чтобы секс был страстным, ярким, давал заряд энергии? Вывод напрашивается сам собой: вы недостаточно вкладываетесь. И секс, соответственно, не торопится радовать вас «взаимностью». Сделайте его более значимой частью вашей жизни. Позвольте себе, наконец, покупку дорого белья, пожертвуйте очередным «важным делом». И секс непременно «заметит» и «оценит» свое чудесное «восхождение» по вашей шкале ценностей. И отблагодарит – не сомневайтесь!

Смените «должна» на «хочу».

Скажу вам по секрету, большинство мужчин относятся к сексу ответственно. У них множество «заморочек», основная из которых: «Я должен обеспечить любимую оргазмом»! Потому секс для мужчин – тяжелая работа. Они словно опускаются в забой – «извлекать у женщин оргазм»

Но и женщина ответственно относится к сексу. И такие же установки: «Я непременно должна испытать оргазм – чтобы мой мужчина был доволен!» «Я обязана быть страстной и чувственной!» «Я должна удовлетворять все его прихоти, чтобы он остался со мной». «Нужно отлично выглядеть, чтобы наслаждаться сексом». И так далее.

Как мы видим, снова доминирует слово «должна». В принципе, если смотреть с исключительно потребительской позиции мужчины, такие установки очень даже неплохи. Но женщина не должна себя принуждать заниматься сексом. Да и мужчина это почувствует.

Что делать? Перепрограммируйте себя. Вместо убеждения «Я должна выполнить свой супружеский долг» или «непременно испытать оргазм» лучше выбрать другую установку: «Я достойна любви и радости в сексе».

К слову, как только вы научитесь испытывать радость от секса вне зависимости от того, наступил пресловутый оргазм или нет, последний начнет навещать вас намного чаще.

Направляйте энергию «вниз».

Если ваша энергия сосредоточена в голове (вы постоянно решаете какие-то серьезные вопросы), то до других частей тела она просто не доходит. Очень важно уделять своим половым органам хотя бы какое-то внимание. С помощью особых практик можно научиться управлять энергией – перенаправлять ее «сверху» «вниз». Но начать можно с чего-то более простого – с упражнений для интимных мышц.

Kak poljubit' seks uprazhnenija

Для этого со вздохом сильно напрягайте мышцы промежности на несколько секунд, затем с выдохом расслабляйте их. И так 25-30 раз. Не стоит спешить, на вдох-выдох отведите до 5 секунд.

В этой статье мы разобрали, как девушке полюбить секс. Поймите, это не обязанность, а получение удовольствия, как для вас, так и для вашего партнера!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика