Супер-еда для мужского достоинства.

Супер-еда для мужского достоинства. Достоинство мужчины – это не только сексуальность. Достоинство мужчины – это здоровье, хорошая внешность. Какие продукты помогут мужчине быть здоровым и привлекательным?

Супер-еда для мужского достоинства.

1.Свёкла и свекольный сок. Есть много лекарств, которые повышают потенцию, улучшают эрекцию, но это все химия. А свёкла – совершенно натуральный продукт. Свёкла чрезвычайно богата нитритами (но не путать с нитратами!), которые в организме человека превращаются в оксид азота, которые вызывают расслабление стенки сосудов. Т. е. грубо говоря, улучшается эрекция, улучшается кровоснабжение. Сосуды мозга расширяются и тела. А также оксид азота нормализует артериальное давление.

Суточная доза свеклы для мужчин – 1 стакан сока свекольного.

2.Перец-чили. Самое интересное, что механизм от острой пищи на мужские способности до сих пор до конца не выяснен, но факт: мужчины, которые любят острую пищу, более способны в “интимном плане”. В перце чили содержится вещество капсаицин, который улучшает спepмaтoгeнeз.

Для нормального функционирования организма достаточно всего 2,5 мг (четвертинка перца) этого вещества в день.

Факт: употребление перца-чили способствует выработке сперматозоидов.

3.Кофе. Много информации мы встречаем о том, что кофе вреден, полезен, безвреден, бесполезен… но можно сделать вывод, что настоящий кофе все-таки полезен. В нем масса полезных эффектов, и в частности, расслабление гладкой мускулатуры.

Суточная доза кофе, которая принесет пользу для организма – это 2 чашки.

Кофе также улучшает работу мозга, предупреждает развитие болезни альцгеймера и т. д.

Помидоры также полезны для мужчин, потому что красный краситель ликопин защищает от рака предстательной железы и от аденомы.

Вывод: Необходимо включить в рацион мужчины свеклу, перец-чили и кофе (если позволяет доктор).