• Pereedanie. Kak s jetim borot'sja?
    Здоровье

    Переедание. Как с этим бороться?

    Переедание. Как с этим бороться? Современное общество страдает от лишнего веса. Очень часто переедание этому способствует. Да, вы сами решаете что, когда и в каких количествах вам съесть, но не забывайте прислушиваться к своему организму. От избыточного веса страдают… Печень. Этот орган часто называют “фильтром”. Но при частом и обильном поступлении микроэлементов происходят скачки инсулина и глюкозы. И часто печень не справляется с этой задачей. Поэтому появляется тошнота, рвота, тяжесть в правом боку или боль. Сердце и сосуды. На стенках сосудов и органов откладывается жир, который не дает правильно им работать. От этого и сердце начинает “страдать”. Дыхание. Появляется отдышка. Половые органы. При лишнем весе не вырабатывается оптимальное количество тестостерона…

Яндекс.Метрика