• Poterja pamjati
    Здоровье

    Потеря памяти.

    Потеря памяти. Чтобы понять, теряете ли вы память, достаточно ответить на 5 вопросов: Задаете одни и те же вопросы? Забываете слова при разговоре. Путаете слова? Вам требуется больше времени на выполнение знакомых задач? Плохо ориентируетесь в знакомой местности? Потеря памяти. Самые главные причины потери памяти. 1.Главная причина потери памяти у людей в возрасте – это дефицит витамина В12. Недостаток его приводит также к тому, что в молодом возрасте появляется седина. Если у человека недостаток этого витамина, то может развиться анемия, т. е. снижение количества гемоглобина. А гемоглобин -это вещество, которое переносит кислород во все ткани, в том числе, в мозг. Мозгу требуется очень много кислорода, когда он работает. Чтобы понять,…

  • Test. Kak chasto vy sebja baluete?
    Отношения

    Тест. Как часто вы себя балуете?

    Тест. Как часто вы себя балуете? Есть ли у вас время на себя? Вспомните, как давно за последние месяцы вы делали нижеперечисленное. Выбрасывали из дома хлам. Проводили ревизию гардероба. Отказывались от общения с людьми, которые вам неприятны. Избавлялись от того, что напоминает вам о бывших мужчинах. Украшали свой дом. Заботились о здоровье. Проводили день без интернета. Отказывались делать неприятную и неинтересную для вас работу. Занимались рукоделием. Принимали ванну с морской солью. Делали массаж. Высыпались. От души хохотали. Носили длинные юбки и платья. Говорили себе, что вы красивая. Перечисляли свои достоинства. Посещали урок танцев, занятия по йоге, фитнесу и т. п. Прогуливались пешком. Катались на велосипеде. Слушали красивую музыку. Читали хорошую…

Яндекс.Метрика