• Kak izbavit'sja ot trevozhnosti sovety psihologov
    Здоровье

    Как избавиться от тревожности

    Из-за каждодневных потоков информации, нам кажется, что “мир сходит с ума”. На смену стабильности приходят тревога, беспокойство, чувство страха за свое будущее. Как правило, мы опасаемся того, что еще не случилось. Повседневные заботы начинают восприниматься, как трудности. Может, необходимо на жизнь смотреть проще? Как избавиться от тревожности? Наши родители, бабушки не жили, а “выживали”. Стараясь своих детей накормить, одеть, обуть. И сейчас мы неосознанно “несем” эту привычку. Мы боремся с трудностями, которые еще не случились. Смотря телевизор, мы наблюдаем экономическую и политическую нестабильность. И задумываемся: как это отразиться на моей семье? И в отношениях может происходить то же самое. Когда женщина после нескольких свиданий с мужчиной, задумывается о совместном будущем.…

Яндекс.Метрика