• Sindrom professional'nogo vygoranija
    Работа

    Синдром профессионального выгорания

    Синдром профессионального выгорания-это эмоциональное истощение. Чаще всего болезнь эта встречается у тех, кто работает с людьми. Например, учителя, менеджеры, врачи, бизнесмены, политики… Причины появления синдрома профессионального выгорания “Говоря Да другим, убедитесь, что не говорите Нет себе!” Вы не умеете говорить “нет”. На работе мы часто сталкиваемся с просьбами помочь коллегам или сам начальник просит выполнить какую-то дополнительную работу. Многие своим коллегам и могут отказать, но вот начальнику-не всегда просто. Здесь нужно подумать, действительно ли вы располагаете свободным временем, чтобы заняться дополнительной работой. Вы-прирожденный трудоголик. Занимаясь работой, вы не замечаете ничего. Как настало время обеда и прошло; о чем говорят коллеги; нет времени попить кофейку; ответить на входящий вызов от мужа,…

Яндекс.Метрика